Lá Xoài Có Tác Dụng Gì? Cách Chế Biến Lá Xoài Để Uống

Lá xoài có tác dụng gì? Cây xoài xanh hay xoài chín là một loại cây ăn quả rất đỗi quen thuộc với người Việt Nam chúng ta. Nhưng không phải ai cũng biết đến lá của cây xoài lại là một loại thảo dược rất tốt cho sức khỏe con người. Công dụng của lá xoài chữa bệnh tiểu đường, sỏi mật và nhiều loại bệnh khác. Vậy hãy cùng Allherbs tìm hiểu thêm về công dụng của lá xoài nhé.

la xoai

Đặc điểm của lá xoài?

Lá xoài là loại được mọc ra từ nhánh cây xoài, một loại cây ăn trái quen thuộc của nhiều người. Lá cây mọc so le, có dạng hình thuôn, mặt trên có màu xanh đậm và mặt dưới của lá sẽ có màu xanh nhạt. Chiều dài của lá từ 15 – 30cm, rộng 5 – 10cm, phần mặt dưới của lá có gân hình chân chim.

dac diem cua la xoai

Lá xoài có rất nhiều công dụng và rất quen thuộc với chúng ta hàng ngày, lá có vị chua ngọt, đặc tính mát và thường sử dụng để hạ nhiệt, cung cấp tốt cho đường tiêu hóa và cũng có những tác dụng đến đường hô hấp. Trong lá có 2 hợp chất là 3beta – Taraxerol và Mangiferin rất giàu vitamin và khoáng chất. 

>>>>> Xem thêm: cháo ếch nấu với rau gì?

Lá xoài có tác dụng gì?

Lá xoài chữa bệnh tiểu đường

Chất tanin trong lá xoài non có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường ngay từ giai đoạn đầu, có thể nhai và ngâm nước sôi qua đêm trước khi uống, hoặc có thể dùng bột lá xoài khô.

Lá có chứa 3beta-taraxerol và ethyl acetat có tác dụng khử viện nội sinh, làm chậm quá trình chuyển hóa và hấp thu đường của cơ thể, giảm lipid máu, ngăn ngừa biến chứng tiểu đường. Ngoài ra lá xoài còn được dùng làm nguyên liệu chữa nhiều bệnh tiểu đường các loại thuốc như glutex,…

Hạ huyết áp, giảm cholesterol, xơ vữa động mạch

Lá xoài có hợp chất polyphenol giúp tăng cường các mạch máu mỏng – nguyên nhân gây ra huyết áp cao và điều trị chứng giãn tĩnh mạch. Lá còn có chứa pectin, vitamin c làm giảm cholesterol xấu, điều hòa tim mạch,… Một ly trà lá xoài mỗi ngày sẽ giúp bạn giảm các tình trạng kể trên.

giam cholesterol

Giảm căng thẳng

Đối với những người hay lo lắng, căng thẳng, bồn chồn, có thể pha 2-3 tách trà vào nước tắm để làm dịu da, ngâm mình trong nước thư giãn trong khi tắm để làm sạch da, thoải mái tinh thần.

Trị sỏi thận, sỏi mật

Nhờ hàm lượng dinh dưỡng dồi dào trong lá xoài rất giàu vitamin A, B, C và chất chống oxy hóa. Đồng thời, tính kháng khuẩn, tiêu viêm có trong lá còn giúp tăng sức đề kháng và hỗ trợ điều trị sỏi thận, sỏi mật rất phổ biến hiện nay.

Cách thực hiện: Phơi lá xoài trong bóng râm hoặc sấy khô rồi vò thành từng miếng nhỏ, ngâm nước qua đêm. Lọc và uống phần bã có thể điều trị sỏi thận mà không cần phẫu thuật.

tri soi than soi mat

Cải thiện hô hấp, hen suyễn

Lá xoài rất tốt cho tất cả các bệnh liên quan đến đường hô hấp, đặc biệt là cảm lạnh, viêm phế quản, hen suyễn, chữa mất tiếng nhanh chóng, chữa ho rất hiệu quả. Đun sôi lá trong nước, thêm một chút mật ong và uống để chữa ho rất hiệu quả.

Ngoài ra lá xoài còn chữa được nhiều bệnh khác như lở ngứa ngoài da, ngừa ung thư, chống nôn mửa, trị táo bón… Đặc biệt nó nuôi dưỡng và tái tạo da, làm da trắng sáng một cách tự nhiên nếu bạn liên tục trong thời gian dài.

>>>> Xem thêm: lẩu chó ăn rau gì?

Chữa viêm đại tràng co thắt

Hái lá xoài non và ăn trực tiếp hàng ngày. Nếu khó ăn có thể xay nhỏ và pha với nước trước khi uống. Thêm 1-2 thìa mật ong hoặc dầu gấc vào nước ép này để dễ uống và dễ tiêu hóa.

Thời điểm tốt nhất để uống nước ép lá là trước khi ăn sáng 15-20 phút. Các bạn lưu ý sau khi uống hết khoảng 100ml nước lá xoài thì nên uống thêm 200ml nước lọc nữa nhé, để tăng tốc độ đẩy nhanh dung dịch xuống đại tràng để không bị tồn đọng thức ăn ở dạ dày và ruột non.

chua viem dai tran co that

Ngăn ngừa vấn đề dạ dày

Dùng lá xoài đã ngâm nước sôi và để qua đêm. Nước này được uống vào buổi sáng và hoạt động như một loại thuốc bổ dạ dày khi bụng đói, giúp ngăn ngừa các bệnh dạ dày khác nhau.

Làm dịu vết bỏng

Đốt một nắm lá xoài thành tro và đem thoa lên vùng da bị tổn thương. Bạn sẽ có cảm giác dễ chịu ngay lập tức. 

lam diu vet bong

Trị nấc và các vấn đề về cổ họng

Đốt một nắm lá xoài và hít lấy hương thơm của chúng, bạn sẽ cảm thấy hết đau họng và hết nấc. 

Chữa nhức tai

Sử dụng chiết xuất lá xoài bằng cách ép nước, làm nóng lên và thoa vào vùng tai đang bị nhức. Bạn sẽ cảm thấy giảm triệu chứng một cách hiệu quả. 

>>>> Xem thêm: rau ngót có tác dụng gì?

Lá xoài chữa huyết áp cao

Trà lá xoài làm giảm huyết áp và giữ cho các mạch máu khỏe mạnh. Lá xoài cũng có lợi cho cholesterol và chất béo trung tính, ngoài ra còn bổ sung thêm vitamin C. Trà xoài có đặc tính khử trùng, loại bỏ hơi thở có mùi từ miệng và thúc đẩy răng và nướu khỏe mạnh.

chua huyet ap cao

Chữa tiêu chảy

Nếu bạn bị tiêu chảy, hãy thêm nửa thìa bột lá xoài vào một cốc nước và uống ba lần một ngày. Bột lá xoài rất dễ làm, lá xoài non rửa sạch, để ráo, lau khô. Sau đó, xay thành bột, bảo quản và dùng dần.

Cách chế biến lá xoài để uống

Nên dùng lá xoài non, vì nó có chứa nhiều chất dinh dưỡng hơn lá già, lấy 5 -10 lá xoài non, rửa sạch, cho vào nồi đun sôi với 200ml nước rồi để nguội, uống từ từ. Cách khác, bạn cho lá xoài vào ly, đổ 200ml nước sôi, đậy nắp qua một đêm và uống trước khi ăn sáng vào sáng hôm sau.

Ngoài ra, lá xoài non còn được dùng như một loại rau rừng để ăn kèm với các món ăn như bánh xèo, bánh tráng cuốn thịt,… giúp món ăn trở nên ngon.

Uống lá xoài có hại không?

Lá xoài rất tốt trong việc phòng và chữa một số bệnh và an toàn đối với cơ thể con người, tuy nhiên khi sử dụng cần thận trọng và cần được sự tư vấn của bác sĩ một cách cụ thể nhất.

uong la xoai co hai khong

Ngoài ra, việc lạm dụng lá xoài nhiều có thể dẫn đến các biến chứng nặng hơn, sau đó khó điều trị hơn, nghiêm trọng hơn có thể làm tăng nguy cơ mù lòa. Do đó phải sử dụng đúng liều lượng và phải có sự hướng dẫn của bác sĩ một cách khoa học nhất để việc trị bệnh đạt kết quả tốt nhất.

Một số câu hỏi thường gặp về lá xoài

Lá ổi và lá xoài có tác dụng gì?

Lá xoài, lá ổi và nhiều loại lá khác là bài thuốc chữa trị các bệnh lâu năm và giúp hỗ trợ nâng cao hiệu quả hạ và ổn định đường huyết.

Lá xoài non ăn sống được không?

Lá xoài non ăn sống được. Bạn có thể hái lá xoài non và ăn trực tiếp mỗi ngày để chữa đại tràng co thắt và bạn cũng có thể sử dụng nó làm món ăn kèm với các món ăn hằng ngày.

Trên đây là những thông tin về lợi ích tuyệt vời của lá xoài mà bạn nên biết. Hy vọng với bài viết trên của Allherbs về lá xoài có tác dụng gì? giúp bạn hiểu hơn về công dụng chữa bệnh cho bạn và gia đình. Tuy nhiên, bạn cũng cần phải tham khảo ý kiến từ bác sĩ để đưa ra khuyên đúng đắn nhất trước khi sử dụng nhé. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *