Dấu Hiệu Của Bệnh Tim – Cách Phòng Ngừa Và Chữa Trị Bệnh Tim Mới Nhất 2022

Dấu hiệu của bệnh tim là điều mà chúng ta nên nắm rõ để phòng tránh và phát hiện sớm về bệnh suy tim hay là trẻ sơ sinh có bị tim bẩm sinh không, có gây nên dị tật gì không? Cùng Allherbs tìm hiểu kỹ hơn về tin tức của bệnh tim này để bảo vệ sức khỏe mình ở bài viết này nhé.

dau hieu cua benh tim

Tìm hiểu về bệnh tim là gì?

Các bất thường về cấu trúc hoạt động của trái tim hay của các mạch máu khiến trái tim bị thay đổi cấu trúc hoặc rối loạn hoạt động gọi là bệnh tim hay bệnh tim mạch. Hậu quả do bệnh tim gây nên là hầu hết các cơ quan trong cơ thể bị ảnh hưởng.

Ảnh hưởng của bệnh tim đối với cơ thể sẽ không giống nhau, tùy thuộc vào mức độ tổn thương của tim, nhu cầu nhận máu từ các cơ quan cơ thể khác và dưỡng chất từ tim. Các bệnh tim mạch bao gồm: các bệnh mạch máu như bệnh cơ tim bệnh động mạch vành, suy tim và loạn nhịp tim.

Xem thêm —>>> 14 dấu hiệu của bệnh tiểu đường bạn cần biết ngay

Dấu hiệu bệnh tim ở người trẻ tuổi

Bệnh tim sẽ gây ảnh hưởng rất nhiều đến chất lượng cuộc sống cũng như sinh hoạt bình thường, nên chúng ta cần phải phòng tránh và nếu có sẽ sớm phát hiện để điều trị nhanh nhất. Vậy những dấu hiệu thường gặp để nhận biết:

Buồn nôn, khó tiêu, ợ nóng hay đau dạ dày

Tuy bệnh tim và bệnh dạ dày, tiêu hóa không hề liên quan đến nhau trên thực tế, đôi khi chỉ do lượng thức ăn tiêu thụ gây đau dạ dày nhưng trong một vài tình huống thì người bệnh có triệu chứng bị nôn, khó chịu dạ dày hay nôn mửa khi bị đau tim nhưng trường hợp này thường hiếm gặp.

Đau tức ngực

Nhắc đến bệnh tim thì dấu hiệu dễ biết nhất đó là dễ cảm thấy tức ngực khó thở, nhưng sẽ tùy vào cơ địa mà cường độ đau sẽ khác nhau như người khó thở còn người chỉ hơi nhói.

Bất kỳ lúc nào, nơi đâu thì tình trạng tức ngực đều có thể phát sinh và kéo dài trong vài phút như khi nghỉ ngơi, tập thể dục,… Nếu bị tức ngực dữ dội và kéo dài thì tốt nhất chúng ta nên đi khám ở bệnh viện để điều trị ngay lập tức.

Trong một số trường hợp nhất định, sẽ không có bất kỳ triệu chứng nhận biết nào liên quan đến đau ngực,  đặc biệt phổ biến nhất là ở phụ nữ.

dau tuc nguc

Chóng mặt

Có nhiều nguyên nhân gây nên tình trạng chóng mặt, mờ mắt,.. trong khoảng thời gian ngắn

  • Ăn uống không điều độ, đủ chất
  • Ngủ không ngon, không đủ giấc
  • Đứng lên đột ngột quá nhanh

Nhưng đừng nên chủ quan vì đôi khi chóng mặt cũng là một khởi nguồn của phát bệnh tim. Hãy nên hỏi thăm bác sĩ hay đến phòng khám để được hướng dẫn cụ thể, chính xác nhất.

Đau họng và quanh quai hàm

Một số triệu chứng về đau họng hay quanh quai hàm thường chủ yếu sẽ chỉ liên quan đến những vấn đề của đau cơ bắp hay bị cảm giác chứ hầu như không liên quan đến tim nhưng theo vài nghiên cứu của các bác sĩ thì đôi khi cơn đau tức ngực cũng sẽ lan đến cổ họng và quai hàm.

Con đau lan qua cánh tay

Vì tim nằm ở bên trái của ngực nên khi cơn đau tim xuất hiện sẽ có xu hướng lan ra khắp vùng bên trái cơ thể nên việc đau cánh tay cũng có thể là một dấu hiệu đặc trưng.

Xem thêm —>>> Triệu chứng của bệnh đậu mùa khỉ

Nhanh chóng bị kiệt sức

Khi đột nhiên bạn cảm thấy mệt mỏi, khó thở hay hụt hơi sau những hoạt động bình thường như leo cầu thang, bưng bê đồ đạc hay đi đứng thì hãy thăm khám bác sĩ càng sớm càng tốt để phát hiện. Và sự thay đổi rõ rệt nhất là ở sức lực của nam giới.

Ngủ ngáy nhiều

Hầu hết chúng ta đều sẽ ngáy một chút trong lúc ngủ nhưng nếu tiếng ngáy to kỳ lạ hay cảm giác thở khò khè thì đó như một cảnh báo bạn đang bị chứng ngưng thở khi ngủ sẽ gây áp lực lên tim, nó sẽ tạo điều kiện khiến các bệnh về tim mạch dễ dàng phát sinh.

Hay đổ nhiều mồ hôi

Việc đổ mồ hôi sau khi vận động là chuyện hết sức bình thường nhưng nếu như bạn bị đổ mồ hôi lạnh không rõ nguyên nhân thì đó nhiều lúc có khả năng cao là triệu chứng của bệnh tim khá nghiêm trọng kèm theo các triệu chứng: khó thở, đau tức ngực.

Cơn ho kéo dài dai dẳng

Chúng ta thường nghĩ việc con ho kéo dài chỉ liên quan đến hệ hô hấp hay bị cảm, sốt và thấy nó không quan trọng nhưng những bệnh nhân vốn bị tim mạch hay có nguy cơ gặp các vấn đề liên quan nên chú ý vì việc suy tim sẽ khiến chúng ta ho ra chất nhầy màu trắng hay đỏ hạt. Việc chúng ta cần làm là nên đi phòng khám chuyên khoa để được chẩn đoán tốt nhất.

Bị sưng cẳng chân, bàn chân hay mắt cá chân

Nếu hoạt động bơm máu của tim không tốt sẽ dẫn đến tình trạng các chi dưới bị sưng phù, máu bị chảy ngược vào tĩnh mạch và gây sưng phù tại đây. Và khi tim bị suy cũng sẽ khiến thận gặp nhiều khó khăn trong hoạt động đào thải bớt chất lỏng và Ion Natri ra khỏi cơ thể. Chính hai yếu tố này cùng xảy ra sẽ khiến cơ thể có triệu chứng bị phù nề.

Nhịp tim bị rối loạn

Nhịp tim của bạn bị đập nhanh trong nhiều giây hay bị hẫng đi một dịp và diễn ra thường xuyên thì có thể bạn đang bị rối loạn nhịp tim nếu như bạn thường xuyên hấp thụ nhiều caffeine hay ngủ không đủ giấc. Cần thăm khám để chẩn đoán càng sớm càng tốt.

Xem thêm —>>> Dấu hiệu của suy thận? Nguyên nhân và cách điều trị bệnh suy thận

Cách phòng ngừa bệnh tim

Tuy chỉ là những việc đơn giản trong cuộc sống hằng ngày nhưng sẽ giúp bạn giảm được nhiều nguy cơ mắc bệnh về tim: 

cach tri benh tim
  • Ăn nhiều rau củ, quả, các chất xơ hay cá vì các nguồn dinh dưỡng trong rau xanh là cực kỳ phong phú, có cả các chất chống oxy hóa, tăng cường thêm sức khỏe cho tim mạch, giảm được nhiều nguy cơ về tim mạch. Ngoài ra bên bổ sung cá trong bữa ăn vì cá có axit béo và omega-3 rất tốt cho tim mạch.
  • Giảm lượng chất béo có hại và hạn chế đồ ăn ngọt vì chất béo có hại là chất béo bị bão hòa chính là nguyên nhân khiến tăng mức độ cholesterol xấu và giảm cholesterol tốt .
  • Hãy nắm rõ thông tin tình trạng sức khỏe của bản thân để biết điều chỉnh cho phù hợp về chế độ ăn uống, nghỉ ngơi, làm việc hay tập thể dục,… để theo dõi đúng nhất. Nhưng đôi khi bệnh tim cũng do di truyền nên hãy thường xuyên kiểm tra sức khỏe.
  • Hãy chăm chỉ rèn luyện sức khỏe để giúp tăng lượng cholesterol tốt và giảm lượng cholesterol xấu giúp điều hòa hệ tim mạch, nhịp tim điều độ, giảm nguy cơ về tim.
  • Không nên hút thuốc lào hay thuốc lá vì nó sẽ gây nguy cơ phát bệnh tim cao đến gấp 2-4 lần gây hẹp động mạch, huyết áp tăng, đông máu,… Ngoài ra hút thuốc còn gây ảnh hưởng đến những người xung quanh.

Cách trị bệnh tim tại nhà

  • Nên uống đủ nước mỗi ngày 1,5l – 2l bởi vì khi cơ thể bị thiếu nước sẽ khiến bạn cảm thấy mệt mỏi và tim đập nhanh hơn, huyết áp tăng, lượng máu bị suy giảm, đồng thời sẽ làm nồng độ chất điện giải có trong máu bị thay đổi. Vậy nên hãy uống đủ nước để cải thiện và phòng ngừa.
  • Bổ sung chất điện giải thường xuyên như Kali, Natri, Canxi, Magie giúp thúc đẩy hoạt động co bóp của tim vì nếu nồng độ chất điện giải trong máu bị rối loạn sẽ gây nhịp tim đập bất thường, thế nên cần bổ sung chất điện giải trong trái cây, hải sản, phô mai,… nhưng không nên bổ sung Natri bằng cách ăn mặn, ăn muối quá nhiều.
  • Làm mát cho cơ thể để tránh tình trạng bị thiếu nước khi nhiệt độ thời tiết cao khiến da bị khô và đổ nhiều mồ hôi gây nên nhịp tim đập nhanh. Vậy nên chúng ta cần làm mát cho cơ thể, tắm rửa thường xuyên, ăn nhiều rau xanh,…
  • Thường xuyên tập thể dục thể thao với các bài tập nhẹ nhàng như yoga, thiền, đi bộ,… và không nên tập quá sức. Để chọn được bài tập phù hợp và hiệu quả thì nên trao đổi và tìm hiểu với bác sĩ để tránh các bài tập gây ảnh hưởng bệnh tim
  • Hạn chế tiếp xúc với chất kích thích và tránh xa các tác nhân có hại vì sẽ khiến cơ thể phải tiêu thụ nhiều oxy hơn, tim phải thực hiện co bóp nhiều dẫn đến đạp nhanh hơn.

Hỏi – đáp về bệnh tim

Bệnh tim không còn hiếm gặp ở Việt Nam và trên thế giới, vậy nên rất nhiều người đã và đang tìm hiểu để phòng tránh hoặc tìm cách điều trị tốt nhất. Dưới đây là giải đáp cho một số thắc mắc liên quan:

Dấu hiệu nhận biết cơn đau tim ở phụ nữ

  • Đau tức ở ngực gây khó thở
  • Cánh tay, lưng, cổ hay quai hàm bị đau
  • Đau ở vùng dạ dày
  • Cảm thấy khó thở, chóng mặt hay buồn nôn
  • Hay đổ nhiều mồ hôi
  • Dễ cảm thấy mệt mỏi

Dấu hiệu bệnh tim ở nam giới

  • Cảm thấy khó thở khi đi lên cầu thang hay bưng đồ
  • Khó chịu, đau thắt trong ngực kéo dài
  • Cảm giác đau ở thân trên, cổ và ham
  • Nhịp tim đập bất thường: nhanh, chậm,…
  • Chóng mặt, hoa mắt hay ngất xỉu
  • Các chi dễ bị sưng phù

Bệnh tim có chết không?

Bệnh tim là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây tử vong ở thế toàn thế giới với số người chết ước tính cao hơn bất kỳ nguyên nhân nào khác. Thế nên mọi người không nên chủ  quan và phải tìm hiểu để phát hiện sớm nhất tránh các biến chứng về sau hay đe dọa tính mạng.

Nguyên nhân gây nên bệnh tim

Nếu ở tuổi trưởng thành và trung niên thì các yếu tố gây nên bệnh tim  là hút thuốc, béo phì, ít vận động, stress, ăn quá mặn nhiều muối, chất béo bão hòa hay chất kích thích, huyết áp tăng, cholesterol trong máu tăng, đái tháo đường thì béo phì ở trẻ em cũng đang là tình trạng đáng báo động để gây nên các vấn đề về tim mạch. Vậy nên mỗi chúng ta đều cần nên đề phòng và phát hiện điều trị sớm để tránh các vấn đề biến chứng về sau.

Có thể thấy bệnh tim mạch là một loại bệnh hết sức nguy hiểm ở tất cả mọi lứa tuổi, vậy nên bài việc hôm nay Allherbs đã tổng hợp và giới thiệu tin tức các dấu hiệu của bệnh tim để mọi người biết rõ và bảo vệ cho chính sức khỏe chúng ta. Hãy theo dõi chúng tôi để tìm hiểu thêm cho sức khỏe mình nhé.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *