Cách Trị Mụn Bằng Rau Má? Có Nên Đắp Mặt Nạ Rau Má Mỗi Ngày

Cách trị mụn bằng rau má? Rau má là một loại rau có thể trị được tất tần tật các loại mụn như: mụn bọc, mụn trứng cá, mụn yoosun, trị thâm mụn,… hãy theo dõi bài viết dưới đây của Allherbs để biết rõ hơn thông tin chi tiết nhé.

rau ma la rau gi

Tìm hiểu sơ lược về rau má

Rau má là rau gì?

Rau má là một loại cây thân thảo, có nguồn gốc từ đất nước Úc và các đảo Thái Bình Dương, quần đảo New Guinea, Melanesia, Malaysia và châu Á. Loại rau này có hình dáng giống như những đồng tiền tròn, xếp nối nhau. Do đó, rau má còn có tên gọi khác là liên tiền thảo.

Môi trường sống của rau má

Đây là loại cây thân nhỏ, mọc bò ở khắp nơi, nhất là chỗ ẩm mát. Thân cây rất mảnh, lá mọc so le, thường tụ khoảng 2 – 5 lá ở một mấu. Hoa của cây có màu trắng và quả của nó  có màu nâu đen.

Rau má thường mọc dại ở những nơi ẩm thấp như bờ mương hay thung lũng. Các bạn có thể dễ dàng tìm thấy loài cây này ở dưới các tán lá của vườn cây hoặc men theo bờ ruộng. Hiện nay, ở TP. HCM và Tiền Giang, một vài giống rau má đã được lựa chọn có chọn lọc  để chuyên trồng những vùng rau chuyên canh.

Thành phần hóa học

Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng trong rau má có chứa rất nhiều các hợp chất như beta carotene, steroid, saponin, alkaloid, flavonoid, saccharide, canxi, sắt, magie, mangan, phốt pho, kali, kẽm, các loại vitamins B1, B2, B3, C, K… Các thành phần này sẽ thay đổi tùy theo từng khu vực hoặc tùy thuộc vào mùa thu hoạch mỗi nơi.

Trong 100g chiết xuất từ rau má sẽ có chứa 88,2g nước; 3,2g đạm; 1,8g tinh bột; 4,5g cellulose; 3,7mg vitamin C; 0,15mg vitamin B1; 2,29mg canxi; 2mg phốt pho; 3,1mg sắt; 1,3mg beta carotene…

Xem thêm>>> lá cây trị hôi miệng

Rau má trị mụn hiệu quả không?

Dù chỉ là một loại rau  có vóc dáng khá là nhỏ bé, dễ trồng và không đắt tiền nhưng tác dụng của rau má  đối với sức khỏe và làn da rất tốt.  Tại vì trong má có chứa rất nhiều những thành phần có công dụng rất tốt cho da cụ thể như:

  • Thành phần Saponin chứa rất nhiều trong rau má có tác dụng phục hồi những vùng da bị tổn thương do mụn gây ra và chữa lành những vết sẹo mới bị hình thành.
  • Hoạt chất Centella Asiatica trong rau má là thành phần có tác dụng rất tốt được ví như  “vệ sĩ” bảo vệ của làn da, nó có khả năng kháng khuẩn, tiêu diệt các vi khuẩn gây ra mụn.
  • Triterpenoids có trong rau má có công dụng lưu thông khí huyết giúp da tăng cường sức đề kháng, duy trì sức khỏe của làn da và ngăn ngừa các sự hình thành của các vi khuẩn gây mụn.
  • Bên cạnh đó, trong rau má còn chứa các Vitamin C, A giúp da của bạn đẩy lùi các sắc tố melanin, giúp da xóa mờ thâm nhanh chóng, làm cho da trắng sáng và làm đều màu da hơn.

Xem thêm>>> Lá sa kê trị bệnh tiểu đường

Top các cách trị mụn bằng rau má an toàn và hiệu quả

Sử dụng rau má nguyên chất trị mụn

Đây là cách rất đơn giản bạn chỉ cần 1 nắm rau má tươi xay nhuyễn và đắp lên mặt.

Cách thực hiện:

  • Chuẩn bị 1 nắm rau má tươi
  • Lặt các lá hư, lá úa lá héo bỏ đi.
  • Cắt nhỏ rau má sau đó xay nhuyễn
  • Rửa da mặt thật sạch sau đó đắp rau má đã xay nhuyễn lên bề mặt da
  • Đắp khoảng 20 phút thì rửa sạch mặt
  • Duy trì áp dụng như thế khoảng 2-3 lần/tuần để tình trạng mụn nhanh chóng thuyên giảm.

Trị mụn bằng rau má và chanh tươi

rau ma va chanh

Nhờ hàm lượng Vitamin C có rất nhiều trong chanh nên nó có tác dụng để kháng khuẩn, giảm viêm và ngăn ngừa vi khuẩn gây mụn sinh sôi. Bên cạnh đó nó còn giúp làn da cân bằng độ PH, loại sạch bụi bẩn bã nhờn bám sâu trong da. Nhờ vậy mà làn da sẽ được khô thoáng, sạch sẽ.

Cách thực hiện

  • Chuẩn bị 1 quả chanh, rửa sạch vắt nước cốt và 100g rau má rửa sạch, xay nhuyễn, lọc lấy nước cốt
  • Trộn nước cốt chanh và rau má lại với nhau
  • Rửa mặt thật sạch và sau đó hãy thoa hỗn hợp mặt nạ lên vùng da mụn, massage thật nhẹ nhàng theo hình xoắn ốc để da hấp thụ hết dưỡng chất của mặt nạ.
  • Đắp khoảng 15 phút thì rửa lại thật sạch bằng nước mát.
  • Áp dụng từ 1-2 tuần làn da sẽ được cải thiện trắng sáng rõ rệt.

Xem thêm>>> rau chùm ngây kỵ với gì

Trị mụn bằng rau má và rau diếp cá

Rau diếp cá cũng là 1 loại rau  có khả năng trị mụn vô cùng tốt. Bởi rau diếp cá có tác dụng kháng viêm và kháng khuẩn cực mạnh. Do đó khi rau má và rau diếp cá kết hợp với nhau sẽ tạo thành bộ đôi diệt khuẩn gây mụn, điều trị mụn và ngăn ngừa mụn rất tốt.

Cách thực hiện

  • Chuẩn bị 100g rau má và 100g rau diếp cá
  • Rửa sạch cả 2 nguyên liệu, cắt nhỏ và bỏ hết vào cối xay nhuyễn
  • Lọc lấy nước cốt của hỗn hợp vừa xay, bỏ bã
  • Rửa sạch mặt và thoa nước cốt hỗn hợp rau má, diếp cá mặt, thoa kĩ ở những vùng bị mụn
  • Nằm thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm
  • Áp dụng công thức này 2-3 lần mỗi tuần bạn sẽ thấy ngay sự cải thiện rõ rệt của làn da.

Cách trị mụn bằng rau má và mật ong

rau ma ket hop voi mat ong

Khi kết hợp 2 loại  này với nhau sẽ có tác dụng kích thích sự hình thành collagen giúp da phục hồi những liên kết mô đứt gãy, tái tạo làn da mới, làm chậm quá trình lão hóa da, giúp da trắng sáng và mịn màng hơn. 

Cách thực hiện

  • Chuẩn bị 100g rau má và 1 thìa mật ong nguyên chất
  • Rửa sạch rau má và cắt nhỏ, xay nhuyễn
  • Lọc lấy nước cốt rau má và trộn với mật ong
  • Vệ sinh da thật sạch bằng sữa rửa mặt và nước ấm.
  • Thoa hỗn hợp nước cốt rau má và mật ong lên mặt
  • Để làn da nghỉ ngơi trong khoảng 20 phút thì rửa lại thật với nước.
  • Duy trì thực hiện 2-3 tuần làn da bắt đầu hồi phục, mịn màng và khỏe hơn.

Xem thêm>>> lá mơ có tác dụng gì

Trị mụn với rau má và sữa chua

sua chua rau ma

Sữa chua không đường đây là một  nguyên liệu làm đẹp da không thể thiếu của chị em phụ nữ. Nhưng ít ai biết rằng nó còn có khả năng trị mụn. Bởi lượng acid lactic và các vi khuẩn lên men có lợi trong sữa chua có tác dụng đẩy lùi các sắc tố melanin, thúc đẩy các tế bào da tăng sinh collagen tái tạo tế bào da mới.

Cách thực hiện

  • Chuẩn bị 100g rau má và 2 muỗng sữa chua
  • Rửa sạch, cắt nhỏ và xay nhuyễn rau má
  • Lọc lấy nước cốt rau má trộn với 2 muỗng sữa chua và khuấy đều.
  • Vệ sinh da mặt thật kỹ với sữa rửa mặt
  • Để khoảng 10 phút nữa thì rửa lại với nước
  • Công thức kết hợp sữa chua và rau má trị mụn này bạn nên áp dụng 2-3 lần/tuần để thấy được hiệu quả rõ hơn.

Uống nước rau má trị mụn

nuoc rau ma tri mun

Bên cạnh rau má  dùng để đắp mặt thì những thành phần của rau má chỉ có thể tác động bên ngoài da. Còn nếu như bạn  uống nước rau má thì các thành phần dinh dưỡng của rau má sẽ được các cơ quan trong cơ thể phân bổ, phát huy công dụng từ trong ra ngoài da. Nhờ vậy mà các nốt mụn sẽ dần dần thuyên giảm.

Cách thực hiện

Bước 1: Chuẩn bị 500g rau má và loại bỏ lá úa vàng, lá hư sau đó rửa sạch.

Bước 2: Cắt nhỏ rau má sau đó cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với 500ml nước sau đó lọc lấy nước và bỏ bã.

Bước 3: Pha nước rau má với một ít đường hoặc mật ong để dễ uống hơn nhé.

Mỗi ngày uống 1 ly rau má sẽ vừa giúp bạn giải khát, thanh mát cơ thể, vừa giúp hỗ trợ trị mụn.

Cách trị mụn bằng rau má và lá gấc

cach tri mun bang rau ma

Lá gấc khi kết hợp với rau má sẽ có tác dụng kháng khuẩn, làm sạch sâu bụi bẩn, bã nhờn bên trong da, giúp da giải quyết các vấn đề mụn, trị thâm vô cùng tốt. Bên cạnh đó, chúng còn giúp da giữ được độ ẩm mịn, da căng mướt và mềm mịn hơn.

Cách thực hiện

  • Chuẩn bị 100g lá gấc và 100g rau má
  • Rửa sạch 2 nguyên liệu và cắt nhỏ, xay nhuyễn chúng.
  • Lọc lấy nước cốt hỗn hợp vừa xay
  • Rửa mặt thật sạch và thấm khô nước trên mặt
  • Đắp hỗn hợp rau má và lá gấc lên vùng da bị thâm
  • Thư giãn để dưỡng chất trong mặt nạ thẩm thấu vào trong làn da thì rửa lại với nước sạch.

Xem thêm>>> nổi mề đay tắm lá gì

Bạn có thể gặp tác dụng phụ nào khi dùng rau má?

Nếu sử dụng quá nhiều rau má thì các bạn sẽ có thể gặp các tác dụng phụ sau đây: 

  • Ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa: Loại dược liệu dễ gây lạnh bụng, tiêu chảy. Nếu bạn chế biến không đảm bảo vệ sinh cũng có thể khiến bạn bị rối loạn tiêu hóa.
  • Giảm khả năng thụ thai và tăng nguy cơ sẩy thai: Phụ nữ dùng rau má trong thời gian dài có thể khó thụ thai. Nếu các bạn sử dụng trong thai kỳ, loại rau này có nguy cơ gây sảy thai rất cao.
  • Bệnh gan: Rau má có thể gây tổn thương gan. Những người đã bị bệnh gan như viêm gan nên tránh sử dụng loài cây này.

Có nên đắp mặt nạ rau má mỗi ngày?

Đây là phương pháp làm trắng da và loại bỏ nhờn tái tạo bề mặt da rất hiệu quả. Vì vậy nếu bạn kiên trì đắp rau má mỗi ngày sẽ làm cho  làn da sẽ căng sáng, tràn đầy sức sống.

Tóm lại qua bài viết trên Allherbs đã cung cấp rõ cho các bạn cách trị mụn bằng rau má hiệu quả nhất. Hy vọng các bạn sẽ thu thập được nhiều kiến thức từ bài viết này.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.